# 노화, 피할 수 없으면 즐겨라!<br /> 나이가 들면 누구에게나 찾아오는 불청객, 노화!<br /> 노화란 신체기능이 떨어지면서 호르몬 불균형 때문에 생기는 현상!<br /> 노화로 인해 관절염, 노안, 치매, 골다공증, 우울증과 같은 질병이 생길 수도 있다고 하는데<br /> 흘러가는 시간은 잡을 수 없어도 노화는 막을 수 있다?!<br /> 자신만의 비법으로 꾸준히 관리해 노화 현상을 이겨낸 몸신들을 만나보자~<br /> <br /> # 나이를 잊은 오늘의 몸신, 50세 뒤태 미녀 윤선희 씨!<br /> 48세 늦은 나이에 ‘뒤태 미인 선발대회’에 출전해<br /> 당당히 트로피까지 거머쥔 오늘의 몸신, 윤선희 씨!<br /> 그런 그녀가 과거에는 ‘가루 공주’로 불릴 만큼 몸이 허약했다고~<br /> 젊음을 되살려준 몸신의 나잇살 타파 비법 대 공개!<br /> 라인 살리는 써니맘 스트레칭과 ‘이것’을 활용한 다양한 요리 비법들까지~<br /> 몸신의, 몸신에 의한, 몸신을 위한 노화 STOP! 비법이 공개된다!<br /> <br /> # 먹는 천연 호르몬, 아마씨!<br /> 몸신이 먹는 음식에는 ‘이것’이 절대 빠지지 않는다?!<br /> 미국 포브스와 타임지가 선정한 10대 슈퍼 푸드 중 하나!<br /> 고대 이집트 왕이 즐겨 먹은 것으로 알려진 것은 물론<br /> 러시아에서는 ‘먹는 금’이라 불릴 정도로 귀한 대접을 받는 ‘아마씨’!<br /> 아마씨에는 식물성 여성호르몬인 리그난 성분이 함유되어 있어<br /> 노화로 인한 여성 질환에 고통 받는 여성들에게 큰 도움을 준다고 한다!<br /> 이런 아마씨가 남성에게도 도움이 된다고 하는데?!<br /> <br /> # 환갑의 동안 몸신 부부의 등장!<br /> 나이를 먹으며 늘어나는 체중과 지방간으로 5년 전 간암 판정을 받게 된 강태환 씨!<br /> 간암 수술 이후 더 젊고 더 건강하게 새로운 인생을 시작했다고 하는데?!<br /> 내년이면 경로 우대증이 나오는 나이의 몸신, 하지만 그의 신체나이는 40대?!<br /> 새로운 인생을 열게 된 건 옆에서 늘 함께해 온 아내 덕분이라고~<br /> 몸도 마음도 젊게 사는 잉꼬부부의 비결을 지금부터 살펴보자!<br /> <br /> 대한민국 숨은 몸신들의 건강 비결을 알려주는 ‘몸신처럼 살아라’<br /> 매주 일요일 오전 7시 20분 방송!
